睡眠導入剤も

食道ガン手術から今日で１年６ヶ月と１８日
肺ガン手術から今日で１ヶ月と７日


昨晩は睡眠導入剤も飲まずに寝てみました。

やはり、寝返りをうつ時なんかは痛みがあり目が覚めてしまいます。
チョッと眠ると目が覚めてしまうと言う繰り返しで、あまり眠れませんでした。



そのせいか？今日は肩こりと腰痛がひどく、ストレッチと治療？の一日でした。



今晩も睡眠導入剤を飲まずに寝てみようと思います。

昨夜あまり眠れていないので、今夜は眠れる事を期待します。






食道ガンや肺ガンなんかに負けてたまるか！！

ウミテングのがん闘病記