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2012年04月05日

季節性情動障害

食道ガン手術から今日で3年9ヶ月11日
肺ガン手術から今日で2年3ヶ月25日


今日も朝から小雨が降っていてガッカリ タラ~

昨日は天気が良かったのに続かないですねぇ。



ボクが太陽エネルギーを吸収しないと元気が出ない理由がわかりました。

自己診断ですが、季節性情動障害ではないかと・・・・・。


人は太陽の光を浴びないとセロトニン(元気ホルモン)という物質が十分に分泌されずにうつ傾向になるんだって。

たとえ健康な人でも、日照時間が少ない冬はうつ症状が出る人が多くなるらしい。



去年の暮れから記録的な日照不足が続いているから、ズ~ッと調子が悪かったんだね。

でも、チョッと安心した ニコニコ

体調が悪化しているのか、なんて考えちゃった事あるもんなぁ。

天気が良くなれば確実に元気が出るという事がわかったからね GOOD






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食道ガンや肺ガンなんかに負けてたまるか!!

ウミテングのがん闘病記






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Posted by ウミテング at 23:58│Comments(0)闘病記
 
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