夢を賭けて！！

食道ガン告知から今日で７ヶ月と７日


今日からパワーフィールドのフィジカルスクールが始まった。

受講生は７人、みんな良い人たちばかりで空気感も最高

今日の内容は基礎講座と実技だったのですが、知らない事が多くて楽しいし、みんなが施術の練習代になるので、後半になるほど体が楽になる不思議なスクールです。



ここでみなさんにチョッとだけ情報提供を

【健康に生きるための食生活】

果物を正しく食べる
・食べ物の中で最も多く水分を含んでいる。
・成分の８０～９０％は浄化に役立ち、生命力を与えてくれる。
・人間が必要とするビタミン、ミネラル、炭水化物、脂肪酸が大量に含まれている。
・消化のためのエネルギーをほとんど使わない。（果物は消化が早く３０分で胃から腸へ流れる）
・正しく摂取された果物は、いったん体内に入ると、すべてアルカリ性になる。

果物を食べる時は、胃の中が空の状態で食べること。
他のどんな食べ物とも一緒に食べず、デザートにもしてはいけない。

せっかく消化が早い果物を食べても、胃の中で消化が遅い物の上にあれば意味無いわけさ

午前中は果物だけが良い。
朝、りんごとにんじんのジュースにする事で免疫力が４０％アップするという報告もあるそうだ。
物足りなければバナナを１本プラスするとか、昼食までの間食としてバナナを食べるのも良いそうだゾ



【酸性体質が病気を引き起こす】

●体内に毒を発生させ組織を酸性化する原因
①食べ物の組み合わせが不適切である事
②水分を多く含む食べ物の量が不十分である事
③凝縮食品（果物、野菜以外の食品）を多量に摂取する事
④食品添加物を摂取する事
⑤汚染された大気や水を摂取する事
⑥ストレスを感じる事

●体内が酸性に傾いた時
おなかが張る、体重が増える、セルライトができる、若白髪、若ハゲ、イライラ、目の下の隈、顔に出る若シワ

●エンザイムの浪費、活性酸素の発生

●病気の発症



みなさ～んこの情報を参考に健康に生きて行きましょう






食道ガンに負けてたまるか！！

海天狗の食道ガン闘病記